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毎日せっせと顔を洗っていても、間違えた洗顔などのスキンケア方法では乾燥肌対策にはなりませんので、まずは顔の洗い方をチェックしてください。
乾燥肌対策のためのスキンケアには、洗顔料を肌にのせる時間はおでこや鼻等、皮脂の分泌が一番多い所からにしましょう。
頬等乾燥しやすい部分から先に洗顔料をつけると肌のバリアが低下し、乾燥や老化に繋がるので気をつけましょう。
また、洗顔時には汚れを落とそうとして、ついつい顔をこすりがちですが、絶対にやめましょう。
洗顔料で作った泡を顔に乗せていくだけで皮脂汚れは落とせますので、泡で顔を撫でるようなつもりで洗ってください。
また、乾燥肌の対策になる洗顔をするならば、洗顔時に使う湯は30℃程度のぬるいものを使ってください。
熱いと必要以上に皮脂を落とし、肌を乾燥させてしまいます。そして、洗顔後のすすぎは30回位を素早くすることが大切です。入念なすすぎば大事ですが、洗い流しすぎてしまうと天然保湿因子やセラミドなど必要な成分も洗い流されてしまいます。乾燥している部分のお手入れは？といえば、化粧水でたっぷり水分を与えしっとりやわらかくさせながら、美容液などを使って保湿し、うるおいを補っていく方法になります。
ただ、間違ったケアをされている方がいらっしゃいます。それは水分補給をせずに保湿ばかりするケアです。
お肌が乾いた状態で保湿しても乾いた状態を保つことになります。うるおいの不足したお肌に必要なのはまず水分。保湿前にしっかり水分補給しましょう。
乾燥肌の人はもともと皮脂量と水分量が少ないので、どうしても油分をプラスするお手入れになりがち・・・。強い油分を落とすときに肌をこすってしまったり、落としきれずに肌に油分をのこしてしまうことがあります。
肌への摩擦はシミの原因になります。残った油分は肌の上で酸化して過酸化脂質になり肌を老化させてしまいますよ。
乾燥を防ぎながら、シミを増やさないお手入れをしなくてはいけませんね。それには効果的な基礎化粧品選びがポイントになります。
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